面色晄白应该多吃哪种食物? 蟹 鱼虾，哪一种?答案是:虾。 虾有补肾温阳的作用。鱼有温的和凉的。蟹是凉的。 《健康之路》吃出好气色(三) 脸色为何会变黄? 不健康的黄面色是黄的枯槁。大家还在搜 永久美淡斑的怎么样 什么土方法能够淡斑 怎样可以淡斑祛斑小妙招 什么淡斑最好的土方法 黄褐斑多吃什么食物会淡斑 灰姑娘美甲连锁机构怎么样 李娟 。

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吃什么可以去黄褐斑、雀斑黄褐斑怕晒，所以有些食物是会加重黄褐斑。抗氧化作用比较好的食物，比如花青素比较高的，或者番茄红素比较高，或者维生素C、维生素E含量较高，这种食物都有利于淡斑。光敏性的食物，吃了。在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒吃什么食物能祛黄褐斑斑，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快吃什么有助于祛斑脸上黄褐斑，多运动，增强身体抵抗力，以及治疗各种疾病，如慢性肝肾疾病。

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